группы для новичков и с опытом
ВЗРОС ЛЫЕ
в нашем клубе приобщиться к Таэквон-До можно в любом возрасте и с любым опытом
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ТАЭКВОН-ДО!
ТАЭКВОН-ДО ОДИН ИЗ ТЕХ ВИДОВ СПОРТА, НАЧАТЬ ИЛИ ПРОДОЛЖИТЬ ЗАНИМАТЬСЯ КОТОРЫМ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
УНИКАЛЬНОСТЬ ЭТОГО ВИДА СПОРТА В ТОМ, ЧТО ОН ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ ДИСЦИПЛИН, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ МОЖНО РЕГУЛИРОВАТЬ НАГРУЗКИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ, ОТ САМЫХ ЩАДЯЩИХ ДО БОЛЕЕ УСИЛЕННЫХ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА И ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ.
ЕСЛИ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ ПОПРОБОВАТЬ СЕБЯ В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ, ТАЭКВОН-ДО ЭТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАЗВИТЬ КОНТРОЛЬ ТЕЛА И ГИБКОСТЬ. ПОСТРОИТЬ НОВЫЕ НЕЙРОНЫЕ СВЯЗИ И СКООРДИНИРОВАТЬ ТЕЛО.
А БЛАГОДАРЯ ОГРОМНОМУ ОПЫТУ И ВЫСОКОЙ ЭСПЕРТИЗЕ НАШИХ ТРЕНЕРОВ МЫ ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛИМ ТРЕНИРОВОЧНУЮ НАГРУЗКУ В СООТВЕТСВИИ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ ТЕЛА, НАЧАВ С САМЫХ АЗОВ.
ДЕТАЛЬНО РАЗЛОЖИМ БАЗОВЫЮ ТЕХНИКУ ОСНОВЫВАЯСЬ НА БИОМЕХАНИКУ ТАЭКВОН-ДО, ПОСТЕППЕНО УСИЛИВАЯ И УСЛОЖНЯЯ ПРОГРАММУ
РАБОТЕ НАД РАСТЯЖКОЙ В НАШЕМ КЛУБЕ УДЕЛЯЕТСЯ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ТРЕНИРОВОК. БЛАГОДАРЯ АВТОРСКОЙ ЭФФЕКТИВНОЙ МЕТОДИКЕ РУДОЛЬФА КАНГ ВСЕ ЧЛЕНЫ КЛУБА СИДЯТ НА ПОЛНОМ ПОПЕРЕЧНОМ И ПРОДОЛЬНЫХ ШПАГАТАХ. С ВОЗРАСТОМ СТАНОВИТСЯ СЛОЖНЕЕ ПОСАДИТЬ СЕБЯ НА ПОЛНЫЙ ШПАГАТ. МНОГИЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮТ НА ЭТО, НО УЛУЧШИТЬ СУЩЕСТВУЮЩИЙ УРОВЕНЬ ГИБКОСТИ МОЖНО ВСЕГДА.
ИМЕННО РАСТЯЖКА ПОЗВОЛЯЕТ В ПОСЛЕДУЮЩЕМ В ПОСТАНОВКЕ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ НОГ.